Слова делают нас ближе. Аудиокнига [Евгения Неговорова]

[Aноним]

Ссылка на картинку

Об аудиокниге

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.​

Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.​

В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.​

Для кого книга

• Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.
• Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.
• Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.
• Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.
• Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.

Формат: mp3

Читать далее...

Показать больше